Agenda
"Bougeons pour pas s'prendre le melon !"
Du 07 au 20 octobre 2024 aura lieu la 35e édition des Semaines d'information sur la santé mentale.
À cette occasion, le CCAS propose plusieurs stands ( animation, information) à l’issue du parcours d’orientation autour d’un quizz « santé mentale »
C’est gratuit et à destination des jeunes de 11 à 25 ans et de leurs familles
Cette édition des SISM est placée sous le haut patronage du Ministère de la Santé et de la Prévention et du Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et
Paralympiques.
Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le coeur, le corps et l’esprit (…). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus, elle « permet de maintenir ou d'améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l'estime de soi, le sentiment d'auto-efficacité¹ et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété ».
Toute activité qui met en mouvement compte : les déplacements (à pied, en roller et à vélo), au travail, sous forme de sport ou de loisir, ou en faisant des tâches ménagères et quotidiennes.
Cette 35e édition met à l’honneur l’idée de mouvement